『ゼロ秒思考』A4メモは考えずに書くという理由
『ゼロ秒思考』のA4メモ書きに際して、「考えずに書いてください」とお伝えしています。
考えようとすると、逆に考えが止まってしまい、書けなくなるためです。
今回は、どうして「A4メモは考えずに書く」ほうがよいのか、ご説明したいいと思います。
A4メモを考えながら書こうとすると
多くの人は頭が止まってしまいます。余計なことを考えてしまうからです。考えているつもりで、堂々めぐりをしてしまいます。
こんなことを考えていていいのだろうかと自問自答が始まってしまいます。
A4メモを考えずに書く、という真の意味は
感じたまま、直感を重視して書いてほしい、という意味です。人がどう思うかを気にせず、頭に浮かんだことを遠慮せず書いてほしい、という意味です。
あれこれ悩まずに、感じたまま書いてほしい、という意味です。
A4メモを考えずに書くといい理由は
考えずに書くと本音を出せるからです。
考えずに書くと自分の気持ちを隠さないので、ストレスになりません。
こうしなくてはいけないとか、こうしてはいけないとかの制約がなくなるので、のびのびします。
そうすると、ひらめきも増えます。
とはいっても、A4メモを考えずに書くのは、簡単ではないですよね
何かいいことを書こうと、どうしても考えてしまいます。それは制約なしに考えることに慣れていないからです。
A4メモを考えずに書けるようになるには
- 頭に浮かんだことを吟味せず、そのまま書く
- 頭に浮かぶことは、そのままで価値があると考える
1．頭に浮かんだことを吟味せず、そのまま書く
吟味するとよさそうですが、実際は違います。あれこれ考え過ぎて、考えを抑え込んでしまうからです。
私たちの頭は大変に優れているので、頭に浮かぶ時点で、考えが明確にあると考えていただいてよいと思います。
2．頭に浮かぶことは、そのままで価値があると考える
頭に浮かぶことは、その時点で十分に価値があります。
五感だけではなく、第六感も含めて、頭に浮かぶからです。
まとめ
どうでしょうか。「考えずに書く」とは、余計なことを考えず、自分の直感を信じて書く、ということです。
そのほうが本音が出て、物事を適切にとらえることができますし、気持ちもすっきりします。
今日からA4メモを考えずに書いてください。
ゼロ秒思考の領域を体感してください。
