『ゼロ秒思考』Ａ４メモ書きとの出会い
A4メモ書きに出会う前の私は、苦手な上司に質問されると口ごもってしまい、説明も上手にできませんでした。
「何を言っているのかわからない」
「もっと論理的に話してほしい」と言われ、更に焦りパニックしている状態でした。
以前、ＰＣのインストラクターをしていたので、人前で説明することは、そこそこ自信があるつもりでした。ですが、台本があるから話せていただけで、その場で考えて話すという事はできていなかったのです。上司からぼろくそに言われ、私の自信もプライドもズタズタになっていました。
「論理的に話すってどういうことだろう？」
何とか解決方法を知りたくて、ネットで探しているうちに、赤羽さんの『ゼロ秒思考』に出会いました。
そして、A４メモ書きを試しにやってみました。本だけだとやり方が合っているか自信がなかったので、赤羽さんのセミナーにも何回か通ってみました。今思えば、ここが私の転機になっていたのかもしれません。
赤羽さんのセミナー
赤羽さんのセミナーはワークが中心でした。「では1分で書いてください」の掛け声でA４メモ書きをします。
「えっ、こんなの1分で書けないよ」と不安になり、周りを見たらみんなサラサラ書いているので、本当にびっくりしました。そして、見よう見まねでメモ書きをしていくうちに、次第に変化が訪れるようになりました。
上司からの質問にパッと答えてる！
ある時、苦手な上司から質問されたところ、「それはこう思います。というのも~からです」と、パッと答えているのです。
これは自分でも驚きました。「これは間違いなく、Ａ４メモ書きの効果だ！」と思いました。 そして、上司への報告時も、「説明がめちゃくちゃわかりやすいね」と言われるようになり、失っていた自信も少しずつ回復してきました。
小さな成功体験を積むうちに、社内のプレゼン大会があったので、力試しにと思いエントリをしました。「周りからは無謀な挑戦だよ」とか、「恥かかないようにね」とからかわれましたが、なんと私たちのチームが優勝してしまったのです。
評価は「圧倒的にわかりやすかった」でした。
A４メモ書きをしていくうちに、自然と無駄な言葉がそぎ落とされ、相手にわかりやすい説明ができるようになっていったのだと思います。
A４メモ書きのポイント
- A4用紙に1分で書く
- 1ページあたり、４行～６行
- 1行あたり、20文字～30文字
- 頭に思い浮かんだことを、そのまま書く（誰にも見せないから自由に書く）
これだけです。世の中に書き出し術はたくさんありますが、1ページ1分という制限の中で書くのが特徴です。1分の中で、頭に浮かぶ言葉を書き出していくことで、頭が活性化されるのだそうです。
『ゼロ秒思考』A4メモ書きの効果
メモを書くと、頭が整理されます。そして以下のような効果があります。
- メモを書くと、自信が出てポジティブになります。
- メモを書くと、腹が立たなくなります。
- メモを書くと、急成長できます。
- メモを書くと、『ゼロ秒思考』で即断即決即実行できます。
『ゼロ秒思考』は、私の人生を変えてくれた1冊です。
たくさんの方に、この本を読んでいただきたいので、定期的に読書会を開催しています。
ぜひご参加くださいね。
みなさんとお会いできるのを楽しみにしています。
